Workshop Schultermobilität

9. Januar 2022, 10:00 bis 13:00 Uhr

Gemeinsam erarbeiten wir in diesem dreistündigen Seminar Asanas, die die Schultern öffnen und den Nacken entlasten. (Für Anfänger geeignet) 35 €

Iyengar Yoga

Fehlstellungen werden vermindert und ein Bewusstsein für den eigenen Körper geschaffen.

Durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wird Schülern mit den unterschiedlichsten körperlichen Vorraussetzungen ermöglicht die heilsame Wirkung der Yogaasanas zu erfahren

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