Workshop Schultermobilität

9.Januar 2022, 10:00 bis 13:00 Uhr

Gemeinsam erarbeiten wir in diesem  dreistündigen Seminar Asanas, die die Schultern öffnen und den Nacken entlasten. (Für Anfänger geeignet) 35 €
virabadhrasana 3 der 3.Krieger

Workshop Umkehrhaltungen

06.Februar 2022, 10:00 bis 13:00 Uhr

In diesem dreistündigen Seminar erarbeiten wir gemeinsam diverse Umkehrhaltungen und alternative Aufbauten.
35 €